Desmistificando a terapia ou melhor, psicoterapia

Se ouve ou se lê muito por ai que fazer compras é uma ótima terapia, conversar com as amigas (os), tomar uma cerveja, etc. Bom, vou ter que discordar, isso tá mais pra alívio de tensão, que inclusive não resolve nada, apenas tira o sujeito de si e da dura realidade, permite como se pode dizer dar uma volta. Que nem com a droga, nega a realidade por um momento e tudo parece bem. Mas o momento acaba, por isso inclusive a repetição, compulsão no mesmo ato quando as próprias questões começam ou já saíram do controle. Na terapia ou psicoterapia se envolve um sujeito psíquico aonde há o inevitável conflito, sofrimento, sob os quais é preciso trabalhar, trabalhar num movimento transforma dor. Transforma a dor e permite ao sujeito poder enxergar e encarar a vida de outro jeito, sem necessitar de adictos, seja pela droga, compras ou o que for que este tem escolhido como forma de lidar com o sintoma e muitas vezes defender-se de si mesmo. Sofrimento como no caso daqueles que elegem as terapias passageiras e infrutíferas, mas no caso da psicoterapia a busca de ajuda para poder mudar. Uma ajuda que se faz necessária em um tempo continuado sem possível sê-lo medir devido as forças internas que exige para poder mudar. Tudo é questão de poder amar-se, como disse Freud, amar pra não adoecer, mas amar a si mesmo pra não se perder ...